ההזדמנות שלך לחזור אל שמחת החיים הטבעית שלך 

מריצוי > למיצוי !

ללמוד להגיד לא

לדברים שאת לא רוצה מבלי רגשות אשם,

כדי לומר כן לדברים שאת רוצה באמת!

סדנא ממוקדת לשחרור דפוסי הריצוי ויצירת מציאות חדשה – בה את חיה לפי הבחירות הנכונות עבורך.

 

בתהליך תמצאי בתוכך את האישה השמחה שהלכה לאיבוד ותגלי אישה חדשה עם עוצמות ואומץ שלא ידעת שקיימים!

סדנת ערב: יום ג'  4.10.19  22:00-19:00

סדנת בוקר: יום ה'  10.10.19  9:00-12:00

אלי הורוביץ 19, רחובות (בית גל)

​עלות כרטיס יחיד לסדנה 180 ₪

השתתפות בסדנה מקנה לך 100 ₪ הטבה לפגישה אישית להזנקת השינוי בחייך

מלאי פרטים ועברי לטופס מאובטח לתשלום

מה קורה כשאומרים לא?

מתפנים לגלות מה כן!

 החיים מתמלאים בביטחון עצמי , בתחושה של שלמות וזרימה. 

 פתאום יש אנרגיה לעסוק בחלומות שלך במקום בבעיות של אחרים. 
 כשתתחילי להעריך את עצמך, תרגישי גם שמעריכים אותך סביבך! 

מרגישה לפעמים שהלכת לאיבוד?

את לא לבד!


את כולנו חינכו להיות טובים ולתת מעצמנו לאחרים, גם אם זה בא על חשבוננו... וכך עם השנים נוצרה סביבנו מציאות מלאה בציפיות וצורך להוכיח שאנחנו בסדר, שאנחנו מספיק טובות, שאנחנו כל-יכולות, ממש "סופר-וומן".


אבל מה קורה בסוף לכל סופר-וומן?
היא מתפוצצת!

לכל התפרצות מתלווה התחושה שזה היה בלתי נשלט. גם אם הרגשנו שאנו הכי צודקות בעולם – אנחנו ממשיכות ללכת עם הכעס ומרגישות נורא. 


חשוב להבין –  הכעס הזה לא הגיע מ-0 ל-100 בבת אחת. הוא נכח שם קודם, גדל לאט לאט בלי שהיינו ערות לו. 

 אך אולי הכעס הזה בכלל בא לעזור לך? 

רק כשנמאס לנו – אנחנו יכולות לעצור ולקבל החלטה שלעשות משהו לעצמנו. בלי לשאול אף אחד, בלי לחשבן ובלי נקיפות מצפון.
מעין כוח פנימי כזה שאומר:

זהו! עכשיו תורי.

החדשות הנפלאות בתפיסה זו הן: שאם אנחנו יצרנו את הבעיה – אנחנו גם יכולות לשנות אותה !


חשוב שנבין כעס הוא לא הבעיה, אך יש דרך לנהל את הכעס, לבחור האם אני כועסת ואיך אני כועסת. בסופו של יום אנו מבינות שעומס החיים כנראה לא ישתנה, ההבנה העמוקה היא להסכים לקבל שאין לנו שליטה על מה שסביבנו, אלא רק על עצמנו: על הצורה בה נגיב, ועל הפרשנות האישית שלנו - הסיפור שנספר לעצמנו.

 

ההזמנה שלי אלייך -

היא ליצור תנועה אחרת מבפנים.

האם את מוכנה לשינוי אמיתי?

 לקום כל בוקר עם תחושת סיפוק והנאה ולחיות בהתרגשות! 

סדנה יומית של 4 שעות שעות בה  תביני למה את מפחדת להגיד לא –

ויותר חשוב – למה את רוצה להגיד כן?

ואיך להגשים את זה.


תקבלי כלים להתחבר לעוצמות שבתוכך שיעזרו לך לקבל כוחות להניע את עצמך לשינוי. 

תצרי ויז'ן למצב הרצוי עבורך, תגדירי לעצמך כבר פעולות שאותן את הולכת ליישם כבר בתום הסדנה.

הסדנה מתקיימת באווירה אינטימית עם עוד נשים כמוך שרוצות אבל קצת שכחו לקחת לעצמן מקום בתוך עומס החיים והמשימות. הקבוצה היא מקום המאפשר שיתוף ותמיכה ,יש לה כוח להאיץ שינוי ולהיות חלל ומרחב בטוח ועוטף.

אני יודעת שאת אישה עסוקה, תאמיני לי גם אני,

אך כשאת מזינה את עצמך ומאפשרת לעצמך,

גם את מרוויחה וגם מי משסביבך.

את עצמך יוצאת למשימות היומיום בזקיפות קומה אמיתית והתרחבות פנימית כזו שמאפשרת, קירבה, התפתחות, צמיחה ושפע. כל העשייה שלך, מערכות היחסים, החוויה ההורית, התקשורת עם כל סובבייך הופכת להיות ממקום משפיע בקטע טוב כמובן‍‍‍.

אם את כאן, אז זה הזמן.

מחכה לך.

מריצוי > למיצוי !

סדנת ערב: יום ג'  4.10.19  22:00-19:00

סדנת בוקר: יום ה'  10.10.19  9:00-12:00

אלי הורוביץ 19, רחובות (בית גל)

​עלות כרטיס יחיד לסדנה 180 ₪

השתתפות בסדנה מקנה לך 100 ₪ הטבה לפגישה אישית להזנקת השינוי בחייך

מלאי פרטים ועברי לטופס מאובטח לתשלום

אני אמא ותיקה (באופן יחסי) או לפחות מבינה עניין או שניים בהורות... ועדין, כנראה לעולם זה יהיה מלווה ברגשות אשם... מה עשיתי? למה אמרתי? איך לא הסברתי? ואז.. הוא הגיע, הניוזלטר של ענת!! קבענו פגישה שהסתיימה עם הרבה טעם של עוד.. וכמובן שהמשכנו לעוד ועוד ועוד.. ומאז חיזוק האני הולך ונבנה, הולך ומתחזק.
יותר מהכל הבנתי עד כמה מחשבה יוצרת מציאות. פגישות של אושר ועונג צרוף, גם כשהעצב עולה, זה חלק מהתהליך ומהדרך. זה כנראה סיפור אהבה מתמשך ששווה כל כך לשלב אותו בחיים..

אסנת זכאי 

נעים להכיר !

שלום, שמי ענת ינוס, 

מנחה ומלווה נשים בתהליכי שינוי והתפתחות בתוך מערכות היחסים בחייהן.

אני עוזרת לנשים למצוא ולדייק את הדרך שלהן, למצוא מחדש את ה'אני' המיטיב עמן בתוך ההרמוניה של ה'ביחד'. לראות את עצמן, את הכוחות והאוצרות שבהן, להביאן לאהבה עצמית וביטחון דרך התחברות לשמחת החיים הטבעית שלהן.

  

צמחתי וגדלתי מתוך הקושי שחוויתי במסע חיי ולאורך השנים צברתי מלא ידע וזיקקתי את הכלים הכי פרקטיים מתוך העולמות – הדרכת הורים, אימון,  NLP, מיינדפולנס וכלים מעולם הניהול - לכדי שיטה אחת – שיטת המראות.  שיטה זו מלמדת לחשוב אחרת, בעזרתה ניתן להתנהל בכל סיטואציה שמגיעה לחיינו בצורה מודעת וליצור את החיים אותם דמיינו.

 

השליחות שלי היא לעזור לנשים לצמוח מתוך האתגרים, להבין שהכאב בא  להזמין אותך לגדול. הרעיון להתחיל לשבור תבניות... לצאת מאוטומטים, לתת לך את הכוח לשנות, את ההבנה שהכוח לשנות חבוי בתוכך ואינו תלוי באיש או בדבר מלבדך!

שיש ביכולתך לשחרר את עצמך מתוך הראש של עצמך!!!